按什么穴位可以提神,提神的穴位,(眼睛疲劳、头痛、偏头痛的人效果不错)

【资料图】

太阳穴

位置：太阳穴位于头部侧面，眉毛与外眼角之间有一个水平凹陷。

功能：经常用指腹按摩太阳穴可以醒脑清目，祛风止痛。特别是对于眼疲劳、头痛、偏头痛的人。

头维穴

位置:头维穴位于头部发际线的一侧，发际点(用手按压发角会感到疼痛)向上一指宽。当你的嘴移动时，你的肌肉也会移动。

功能：常用指腹按摩可缓解疲劳，特别适用于眼花、头痛、眼疲劳的人群。

风池穴

位置：风池穴位于颈部耳背发际下凹窝内，与耳垂相平，压上去会有酸痛感。

功能：轻按风池穴可适当用力轻按，能有效清头清目，缓解疲劳，通脑活络。

脑户穴

位置:脑户穴位于头部后部，仰卧时正好靠在枕头后部骨头上方的凹处。

功能：经常按摩脑户穴可以醒脑开窍，对减轻头胀、头痛等有很好的效果。

关键词：