甲流高发期如何做好防护：提前接种流感疫苗更加靠谱有效

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#甲流高发期如何做好防护# 甲流（丙类传染病）比起新冠（乙类传染病）真的还是“弟弟”。

1、同样作为呼吸道传染病，预防新冠的那些手段——勤洗手、勤通风、保持社交距离等，包括在人群密集空间戴口罩，对甲流都有效。

2、比起预防性用药，提前接种流感疫苗更加靠谱有效。如果去年下半年没有打流感疫苗，现居住南方城市的朋友立即去打流感疫苗尤未晚矣。疫苗产生足够抗体大约需要2-4周，北方城市目前流感高峰已至，疫苗就不建议了，直接参考第1条。

3、比起囤奥司他韦，前两个月囤的退热药（布洛芬 对乙酰氨基酚）更加实在有用。奥司他韦当年上指南更像是“临危授命”，随着十几年来更多研究，它的推荐使用范围在不断缩小，最主要用于住院和重症，普通人千万不别把它当成神药。

4、比起拼命乱吃药，对症护理更加重要有用。针对发热，主要是大量补充水分；针对咽痛，可以凉爽的流质饮食；针对咳嗽，加强通风换气、提高室内湿度、试试甜的如糖 蜂蜜（1岁以下不能用）……用药还是要在医生指导下。

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