1岁宝宝补钙吃什么钙好_1岁宝宝吃什么钙好

1、一岁宝宝缺钙通常是因为饮食中钙含量不足，身体相对需要更多的钙。

2、它必须和维生素D一起服用才能被更好地吸收。

3、平时可以用维生素A、D和纯维生素D，每天至少可以用400-800IU。

(相关资料图)

4、比如维生素AD可以选择粉色icoxin。

5、如果有明显的缺钙症状，可以加到800IU/天，常规是400IU/天。

6、额外补钙，首先要注意钙源的安全性；其次，注意钙的含量；第三，注意钙的吸收率。

7、碳酸钙是市场上最常见的钙产品，其次是乳酸钙。

8、但牛奶含钙量较高，是相对安全的食品，所以建议1岁以上的孩子也要喝配方奶或牛奶。

9、条件好的话，最好喝配方奶粉。

10、每天奶量不要超过500mL，300mL为宜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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